基础小零食制作烤薯片材料土豆 2个橄榄油 适量盐 适量黑胡椒粉 适量（可选）步骤准备土豆：将土豆洗净，去皮（可选），切成薄片。越薄越脆，建议使用切片器。浸泡：将切好的土豆

糖果类零食巧克力巧克力作为一种经典的零食，几乎是每个学生的最爱。无论是牛奶巧克力、黑巧克力，还是白巧克力，它们都能在学习疲惫时为学生们提供即时的能量补充。尤其是在

手抓饼的材料准备制作手抓饼的材料相对简单，主要分为饼皮和配料两部分。饼皮材料低筋面粉：200克水：100毫升（根据面粉的吸水性适量调整）盐：2克食用油：适量（用于涂抹）配料

坚果能量棒材料燕麦片：200克坚果（如杏仁、核桃、腰果等）：150克蜂蜜：100毫升椰子油：50毫升干果（如葡萄干、枣干等）：50克盐：少许做法准备材料：将坚果和干果切碎，备用。烤

准备工作在开始之前，确保你有一个整洁的工作台，并准备好以下工具和材料工具烤箱：确保预热功能正常。烤盘：一般使用圆形或方形烤盘，记得提前抹油或铺烘焙纸。打蛋器：电动

材料准备鸡蛋：2-3个面粉：适量（约50克）水：适量青葱：适量（可选）盐：适量油：适量制作步骤打鸡蛋：将鸡蛋打入一个大碗中，加入适量的盐，用打蛋器或筷子搅拌均匀。加入面粉

准备材料主要材料土豆：选择新鲜的土豆，推荐使用黄心土豆或红皮土豆，因为它们含有较低的水分，炸出来的薯片更加酥脆。食用油：用于炸制，推荐使用植物油，如花生油、玉米油

咸味小零食自制薯片材料土豆 2个食盐 适量植物油 适量黑胡椒粉（可选） 适量做法准备土豆：将土豆洗净去皮，切成薄片，厚度约为1-2毫米。可以使用切片器，确保切得均匀。浸泡：将