做简单的好吃的小零食有哪些

坚果能量球

材料

杏仁 100克

燕麦 100克

蜂蜜 50毫升

椰子粉 50克

黑巧克力 50克（可选）

盐 适量

制作步骤

准备材料：将杏仁稍微切碎，燕麦和椰子粉放在一个大碗中备用。

混合材料：在碗中加入蜂蜜和盐，用勺子搅拌均匀，直到所有干料都被蜂蜜包裹。

成型：用手将混合物捏成小球，大小可以根据个人喜好。

冷却：将做好的能量球放入冰箱冷藏至少30分钟，这样可以让球更结实。

享用：可以单独享用，也可以和朋友分享，营养又美味。

材料

玉米粉 200克

水 适量

盐 适量

橄榄油 适量

配料（如：切丁的洋葱、青椒、芝士等）可选

制作步骤

调制面糊：在一个碗中，将玉米粉、盐和水混合，搅拌至无颗粒状，调至适中的稠度。

加热锅具：在平底锅中加热少量橄榄油，用中火加热。

煎饼：将面糊舀入锅中，稍微摊开，放上配料，待底部金黄后翻面，再煎1-2分钟。

享用：出锅后可以搭配酸奶或果酱，味道更加丰富。

香脆薯片

材料

土豆 2-3个

橄榄油 适量

盐 适量

黑胡椒粉（可选）

制作步骤

准备土豆：将土豆去皮，切成薄片，尽量保持均匀。

浸泡去淀粉：将切好的土豆片放入清水中浸泡15分钟，以去除多余淀粉。

沥水和调味：沥干水分后，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

烘烤：将土豆片均匀铺在烤盘上，预热烤箱至180℃，烘烤约20-25分钟，直到片边缘变金黄酥脆。

冷却和享用：取出后稍微冷却，即可享用自制的香脆薯片。

巧克力香蕉卷

材料

香蕉 2根

黑巧克力 100克

坚果碎（如：腰果、杏仁等）适量

蜂蜜（可选）

制作步骤

准备香蕉：将香蕉去皮，切成小段。

融化巧克力：将黑巧克力放入碗中，使用微波炉或蒸汽加热，直到完全融化。

包裹香蕉：将香蕉段浸入融化的巧克力中，确保均匀包裹。

撒上坚果碎：在巧克力还未凝固前，撒上坚果碎，增添口感。

冷却：将包好巧克力的香蕉放在烤盘上，放入冰箱冷藏至巧克力凝固。

享用：可以直接吃，也可以搭配蜂蜜，味道更佳。

芝士焗虾球

材料

虾仁 200克

马苏里拉芝士 100克

面包屑 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

橄榄油 适量

制作步骤

处理虾仁：将虾仁剁成茸，加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

成型：取适量虾茸，捏成小球，放在烤盘上。

撒上芝士：在虾球上撒上马苏里拉芝士，再撒上适量面包屑。

烘烤：预热烤箱至200℃，将烤盘放入，烘烤约10-15分钟，直到表面金黄酥脆。

享用：热食更佳，搭配沙拉酱或酸奶也很美味。

酸奶水果杯

材料

酸奶 200毫升

各类水果（如：草莓、蓝莓、香蕉、苹果等）适量

蜂蜜（可选）

燕麦或坚果碎（可选）

制作步骤

准备水果：将水果洗净，切成小块。

组装：在杯子中，先倒入一层酸奶，再放上一层水果，重复此步骤，直至杯子满。

调味：可以在顶层加上一些蜂蜜或燕麦、坚果碎，增添口感。

冷藏：放入冰箱冷藏30分钟，让口感更加清爽。

享用：随时可以拿出来吃，营养又健康的小零食。

以上介绍的几款小零食制作简单，食材易得，适合各类人群。在家中闲暇时，不妨尝试制作这些美味的小零食。不仅能够满足味蕾，还能与家人朋友分享，增进感情。快动手试试吧！希望你能在制作中找到乐趣，享受美味的创造属于自己的零食时光！