无油坚果能量球材料燕麦片 100克杏仁 50克干果（如葡萄干、枣干） 50克蜂蜜 2大勺花生酱 2大勺一撮盐做法准备材料：将杏仁稍微切碎，干果剁成小块备用。混合材料：在一个大碗中，将

准备材料制作蛋糕胚的基本材料主要包括主料低筋面粉：250克鸡蛋：4个（约200克）细砂糖：150克牛奶：60毫升植物油：60毫升盐：1/4茶匙香草精（可选）：1茶匙工具烤箱蛋糕模具（建议

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